|
120 Furosemid
Schlaf 6 h
Gestern 130 Kalorien darüber
|
94,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 36,80g | Prot: 106,44g | Kolh.: 189,97g.
Frukost: Aldi Magerquark, Vollkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Dolce Gusto Latte Macchiato. Middag: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Aldi Forellenfilets, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Snacks/Annat: Dolce Gusto Latte Macchiato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BeaBlindflug 's vikthistorik
|