Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 73,01g | Prot: 66,11g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Магнит Груша Китайская, Белый Город Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко Топленое, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Белый Город Творог 9%. Middag: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Златиборац Грудинка Свиная, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Ударница Мармелад, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|