Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1570 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 81,15g | Kolh.: 226,37g.
Lunch: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Батон Нарезной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Котлета Домашняя, Ржаной Хлеб, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Не пойму что происходит. Ем вроде бы так же как всегда, а фэтсекрет показывает значительный дефицит калорий. С чего бы...
Ерунда какая-то.
14 feb 20 av medlem: Mortemort
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|