|
Only 30 minutes of exercise today. 6 hours spent driving to and from a VB tournament.
|
78,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 89,60g | Prot: 144,16g | Kolh.: 1,76g.
Frukost: Coffee, Jell-O Sugar Free Black Cherry. Lunch: Deviled Egg, Cure 81 Extra Lean Ham. Middag: Pork Loin (Country-Style Ribs), Hormel Cure 81 Extra Lean Ham. Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|