Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
2003 kcal
|
Fett: 63,91g | Prot: 114,84g | Kolh.: 262,02g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Frigo Light String Cheese. Middag: Kroger Classic Potato Chips, Sweet Potato , Baby Spinach, Mushrooms , Beets , Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Feta Cheese , Costco Ciabatta Rolls, Tropical Smoothie Cafe Caribbean Jerk Chicken Bowl. Snacks/Annat: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|