|
168.5 @ bedtime
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1218 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 61,58g | Kolh.: 125,98g.
Frukost: Butter , Weight Watchers White Bread, Plums (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Coffee. Lunch: Unico Peperoncini Peppers , Butter, Skinless Turkey Breast, Weight Watchers White Bread. Middag: Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|