Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
878 kcal
|
Fett: 26,44g | Prot: 44,34g | Kolh.: 116,13g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Банан. mer...
|
|
280 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BashkovaN 's vikthistorik
|