Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
2031 kcal
|
Fett: 95,66g | Prot: 91,02g | Kolh.: 207,20g.
Frukost: Liebendorf Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Борщ с Курицей, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Liebendorf Сыр Гауда, Liebendorf Сыр Гауда, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Борщ с Курицей. Middag: Mirel Торт Шоколадный. Snacks/Annat: Orion Choco Pie, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|