Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1414 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 83,10g | Kolh.: 142,68g.
Frukost: Банан, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. Lunch: Кета Жареная, Соевый Соус, Просто Булгур, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Натси Фундук, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|