Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 42,97g | Kolh.: 137,79g.
Frukost: Гренки Домашние, Простые Пельмени. Lunch: Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|