Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1150 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 73,12g | Kolh.: 134,40g.
Frukost: Яичный Белок, Евроопт Киви, Витебскхлебпром Хлебец Диабетический "Стебелек" Традиционный, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Беллакт Творог Детский Черника, Шарлотка. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Пирог с брокколи 🥦 и цветной капустой 🥬, Рис. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polimirka 's vikthistorik
|