Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
695 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 38,57g | Kolh.: 22,00g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Subway Onions, HEB Thick N Tasty Burger. Snacks/Annat: Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|