Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 60,60g | Prot: 69,04g | Kolh.: 113,20g.
Frukost: Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Чернослив, Кофе (Растворимое). Lunch: Twix Mini, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Middag: Гречка Вареная, То, Что Надо! Голень Индеек. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|