Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
912 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 69,71g | Kolh.: 40,28g.
Frukost: Ичалки Сыр Маасдам 45%, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие, Ваш Выбор Сливки 10%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мираторг Бедро Бескостное без Кожи, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Middag: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Морковь, Руккола, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandazavodnaya 's vikthistorik
|