Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2013
|
128,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 78,73g | Kolh.: 100,48g.
Frukost: Red Delicious Apples, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail. Lunch: Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail, Lowes Foods Sharp Cheddar Cheese, Farmland Foods Premium Pork Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Middag: Broccoli, Nature's Own Whitewheat Sandwich Rounds, Kraft Light Mayo, Gwaltney Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham. mer...
|
|
3687 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar och 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|