Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1320 kcal
|
Fett: 81,23g | Prot: 91,41g | Kolh.: 53,80g.
Frukost: Tesco Single Cream, Aldi Sour Dough Baguette, Morrisons The Best British Dry Cure Bacon. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Ribeye Steak. Snacks/Annat: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Slimming World Hi-Fi Light Bar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|