Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
98,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
470 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 50,00g | Kolh.: 17,50g.
Frukost: Vega Protein & Greens Vanilla, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Foster Farms Bold Bites Chicken with Parmesan Garlic Seasoning. Snacks/Annat: Kirkland Signature California Pistachios. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|