Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1613 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 86,88g | Kolh.: 121,86g.
Frukost: Venison/Deer Jerky. Lunch: Casey's Biscuits & Gravy, Jimmy's Egg Ham and Cheese Omelette , Jimmy’S Egg Mini Stack Cinnamon Roll Pancakes (Side Dish). Middag: Ground Elk Meat (Cooked, Pan-Broiled) , Cracker Barrel Old Country Store Green Beans, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Chicken Fried Steak . Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Lemonades. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|