|
Урааа, сохну
|
52,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1517 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 120,11g | Kolh.: 133,15g.
Frukost: Carlson Elite Omega-3, Milka Bonbons Milchcreme, Кокосовое Масло, Яйцо, Окей Булочка для Гамбургера, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Огурец (с Кожурой). Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Barilla Макароны Piccolini, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Middag: ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Клубника Дробленая с Сахаром (Егорьевские Традиции), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген, Now Агава Сироп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanillaspy 's vikthistorik
|