Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
426 kcal
|
Fett: 18,29g | Prot: 20,26g | Kolh.: 45,90g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Гречневый Суп. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mephistotel 's vikthistorik
|