Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1859 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 100,43g | Kolh.: 269,80g.
Frukost: Misura Crackers Integrali, Eurospin Latte di Mandorla, Alpro Soya Latte di Soia, Fin Carré Cioccolato Fondente con Mandorle Intere. Lunch: Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Conad Tonno al Naturale, Pasta Integrale Secca. Middag: Primia Tortelloni Ricotta e Spinaci , Crownfield Choco Shells, Fior di Natura Nuggets di Soia. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|