Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 44,80g | Kolh.: 110,90g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. Lunch: Southern Grove Roasted Unsalted Pistachios, Sunbelle Blueberries, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Snacks/Annat: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|