Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
98,9 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1308 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 107,10g | Kolh.: 124,39g.
Frukost: Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa , Yoplait Petit Suisse 0%, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Bonne Maman Riz au Lait, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Beurre de Cacahuètes, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée , Carottes, Chou Rouge. Middag: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce Teriyaki, Petits Pois, Notre Jardin Pousses de Soja, Carottes, Nouilles de Riz (Cuites), Thon Rouge (Poisson). mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|