Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
2115 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 70,80g | Kolh.: 259,50g.
Frukost: Nutella Nutella, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien . Lunch: Lipton Green Ice Tea Citron Vert Menthe, Subway Cookie Noix de Macadamia et Chocolat Blanc, Subway Poulet Tikka. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|