Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2008
|
80,4 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2008:
|
560 kcal
|
Fett: 14,36g | Prot: 37,55g | Kolh.: 78,28g.
Frukost: zone perfect dark chocolate almond bar, apple. Lunch: myoplex chocolate peanut butter bar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stumaniak 's vikthistorik
|