Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1080 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 49,14g | Kolh.: 140,69g.
Frukost: Сахар, Чай, Красные Вишни, Овсяные Хлопья. Lunch: Своя Линия Форель Слабосолёная, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Овсяной, Гречневый Суп. Middag: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Fanta Fanta . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|