Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
541 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 45,87g | Kolh.: 35,88g.
Frukost: Зелёный Горошек "Брилёво", Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Middag: Куриная Грудка Вареная, Огурец. Snacks/Annat: Зелёный Чай, Батончик "Bombbar" - Банановый Пудинг. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|