Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1147 kcal
|
Fett: 22,89g | Prot: 99,29g | Kolh.: 139,36g.
Frukost: Мандарины, Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Аладушкин Цельнозерновая Мука Пшеничная, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Мясо Индейки. Middag: Гранат. mer...
|
stadig vikt
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|