Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 75,81g | Kolh.: 120,29g.
Frukost: Konti Bonjour, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Мясная Почта Сосиски из Индейки с Сыром. Lunch: Евроопт Булочка Сметанник, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Middag: Barilla Макароны Отварные, Kinder Молочный Ломтик, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Изюм, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annissiyaya 's vikthistorik
|