Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1751 kcal
|
Fett: 72,43g | Prot: 94,38g | Kolh.: 180,41g.
Frukost: Мандарины, Киндер Шоколад, Рафаэлло Конфета, Самбери Кекс Шоколадный с Ягодами, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Сыр Российский, Помидоры Черри, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Плов со Свининой. Middag: Гематоген, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Пышкин Дом Пряник Мятный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|