Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1876 kcal
|
Fett: 97,80g | Prot: 120,18g | Kolh.: 137,55g.
Frukost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе (Растворимое), Молочный Мир Молоко 3,5%, Брест-Литовск Пинский Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Cream Nuvo Творог 5%. Middag: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. Snacks/Annat: Экспонента Натуральный 💧💧💧, Миндаль, Бразильские Орехи, Кешью. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|