Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1848 kcal
|
Fett: 85,96g | Prot: 46,53g | Kolh.: 224,34g.
Frukost: Экопродукт Варенье Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Соломка, Сало, Сметана , Борщ с Говядиной. Middag: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Nestle Кит Кат, Nestle Кит Кат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|