Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
57,4 kg Tappat hittills: 9,4 kg.    Kvarvarande: 7,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
473 kcal Fett: 30,18g | Prot: 24,85g | Kolh.: 29,45g.   Frukost: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Middag: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Snacks/Annat: Badem, Gün Kurusu. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


bsrdmrcn 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.