Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
2224 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 120,42g | Kolh.: 200,57g.
Frukost: Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco, Uovo, Prozis Oatmeal Bon Bon, Banana, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Conad Low Carb Bread, Kraft Maionese Legeresse, Conad Tonno al Naturale. Middag: Vodka, Fever Tree Indian Tonic Water, Champagne, Carrefour Tortino al Cioccolato e Cacao , Burro, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Scotti Riso Carnaroli, Conad Low Carb Bread, Salmone Norvegese Affumicato, Uovo. Snacks/Annat: Myprotein Protein Crisps. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|