Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1874 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 71,33g | Kolh.: 224,83g.
Frukost: Просто Джем Клубничный, Макдоналдс Сахар, Метатр Блины Домашние, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Хлебодар Плетенка с Кунжутом. Middag: Булочка, Рис с Овощами, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Фундук Сушеный, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinka NOV 's vikthistorik
|