Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1735 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 63,51g | Kolh.: 186,77g.
Frukost: Хлебодар Батон Европейский, Сыр Фета, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Мандарины. Lunch: Кекс, Грецкие Орехи, Капустный Салат, Куриные Котлеты, Метро Киви. Middag: Roshen Конфета Лещина, Булгур (Вареный), Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Nescafe 3 в 1, Жирные Сливки, Хлебодар Батон Европейский. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
синьора Виктория 's vikthistorik
|