Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 89,82g | Prot: 70,73g | Kolh.: 114,78g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Красный Лук, Перекресток Авокадо, Яйцо (Целое), Зеленая Улица Томат Вяленый, Индилайт Филе Индейки на Пару, Mission Deli Тортилья. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Mission Deli Тортилья, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Суп с фрикаделями. Middag: Пирог рыбный 2. Snacks/Annat: Mission Deli Тортилья, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|