Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 95,65g | Prot: 75,24g | Kolh.: 8,21g.
Frukost: Салат Айсберг, Unagrande Сыр Маскарпоне, Сыр Голландский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Lunch: Unagrande Сыр Маскарпоне, Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Пелядь, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, SPAR Говядина Ребра, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марья__Моревна 's vikthistorik
|