Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 87,71g | Prot: 118,07g | Kolh.: 73,41g.
Frukost: Gâteau citron, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Danone Skyr Nature, Charal Steak Haché 12%, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergine, Patate Douce. Middag: Quiche sans pâte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Endive. Snacks/Annat: Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon Blanc. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|