Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1497 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 79,06g | Kolh.: 193,79g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Капустный салат 2020, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Пирог февр 2020, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Варенье, Пирог февр 2020, Красный Октябрь Конфета Ромашка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|