Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
135,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 53,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
650 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 63,70g | Kolh.: 21,97g.
Lunch: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Roasted Almonds, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Craisins. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|