Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
872 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 54,24g | Kolh.: 76,91g.
Frukost: Овсяная Крупа, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Вареное Яйцо, Інша Їжа Арахисовая Паста . Lunch: АТБ Банан, Творог 9%. Middag: Авокадо, Макароны Отварные, Бризоль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|