Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1888 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 81,33g | Kolh.: 198,15g.
Frukost: Гречка Отварная, Первый Вкус Молоко 2,7%. Lunch: Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с Грибами, Картошкой, Яйцом и Морковью. Middag: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Epica Йогурт Клубника , Витамин Овощи по-Деревенски, Лента Лосось, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Первый Вкус Молоко 2,7%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|