Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
994 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 49,05g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Сырники Домашние. Middag: Яблоки, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosmo-tex1 's vikthistorik
|