Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1103 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 58,02g | Kolh.: 112,32g.
Frukost: Delicados Тортилья с Сыром, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри. Lunch: Помидоры, Судак Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Клементины, Вкуснотеево Творог 9%, Шармэль Зефир Яблочный, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|