Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 61,40g | Kolh.: 240,86g.
Frukost: Изюм (без Косточек), MacCoffee Маккофе, Trapeza Семена Чиа Черные, Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Жако Зефир, Чай Несладкий. Middag: Морковный Пирог, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|