167.5 @bedtime
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
627 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 31,82g | Kolh.: 51,90g.
Frukost: Coffee. Lunch: Lipton Cup-A-Soup. Middag: Cooked Asparagus (from Fresh), Unico Peperoncini Peppers, Stouffer's Fried Chicken Breast, Butter. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|