Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
757 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 68,55g | Kolh.: 40,88g.
Frukost: Tuborg Пиво. Lunch: Овощное Рагу. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|