Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1122 kcal
|
Fett: 42,66g | Prot: 60,43g | Kolh.: 118,10g.
Frukost: Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Barilla Макароны. Middag: Sen Soy Арахис в Глазури «Васаби», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|