|
Минус 100 грамм,эх 😔
|
77,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1237 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 69,57g | Kolh.: 107,45g.
Frukost: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Lunch: Чай, Праздник Вкуса Оладьи Капустные. Middag: Sen Soy Фунчоза Вареная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капустная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Хлебец. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Coffeewoman 's vikthistorik
|